零食--健康的杀手

六年级作文-400字

最近这段时间,吃零食的同学渐渐多了起来,无论在上学前,还是在放学以后,到处都弥漫着零食的“香味”。

渐渐地,同学们都大胆地将零食带到学校来,看到我们班的一些同学将零食带到学校来,我终于禁不住零食的诱惑,将它们带进学校,在课间里,教室便成了零食天堂,大多同学都带着大包小包的零食,结果却被一些同学给举报到章老师那里,我被老师批评了,当时的我十分不服气,还有许多优秀的同学都带来了,却没被批评。可是在前不久我看到了一些关于零食的危害的资料后,便十分惭愧,原来老师这样全在为我们着想。据资料显示,经常吃零食,会破坏正常的饮食制度,打乱胃肠消化活动的规律,经常吃零食,胃肠就要随时分泌消化液,每次又分泌不多,这样到吃正餐的时候,消化液就分泌不充足,不能使食物得到很好的消化,影响正常营养的吸收,容易造成营养不良和胃口不好的现象。

所以我下定决心:拒绝零食,从我做起,还自己一个健康的身体,创造美好的未来!


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